L'être humain est une unité corps, esprit, âme et conscience qu'il faut considérer comme un tout
Sophrologue Caycédienne, spécialisée dans la prise en charge du burn-out à Nice et en visio
Accueillir, soutenir, accompagner
Pourquoi faire de la sophrologie ?
La sophrologie est une démarche qui engage la personne toute entière, corps et esprit. Par la pratique et les échanges, l’objectif est de dévoiler ses capacités et ses valeurs quelque soi le motif de la consultation (dépression, burn-out, anxiété, phobies, accompagnement à la naissance, démarche personnelle...)
pour harmoniser et faciliter l’équilibre de son quotidien.
Ma démarche conviendra aux personnes qui en ont assez de parler, et aussi aux personnes qui cherchent à prendre du recul et à aller de l’avant. Attention, il y a toujours bien évidemment un échange, mais l’objectif n’est pas de rentrer dans le contenu. Nous cherchons à activer le positif plutôt que d’aller creuser dans les problèmes.
L’approche est originale, elle passe par le corps que nous apprenons dans un premier temps à percevoir et à écouter.
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J'ai expérimenté la sophrologie avec Mme Doyon à raison d'une séance tous les 15 jours et je suis absolument ravie du cheminement qu'elle m'a fait suivre avec bienveillance et une grande pédagogie. Je trouve un grand intérêt dans sa guidance qui m'a très bien convenu. Je recommande vivement.
Caroline M,
accompagnement
de 6 mois
Perrine a su m'aider à reconnecter mon corps et mon mental à travers la sophrologie, elle a également réussi, à travers son écoute et son analyse, à me permettre de donner un nouveau sens à ma vie.
René G,
cycle de 6 séances
Perrine et sa façon d’incarner et de pratiquer la sophrologie m’ont profondément touchée et inspirée, au point de me donner envie de devenir sophrologue moi-même.
J’ai trouvé dans l’alliance avec Perrine et dans son cadre un sentiment de sécurité et de confiance qui m’ont permis de me dévoiler en toute authenticité et liberté.
Teresa C,
accompagnement
aux 12 degrés
La sophrologie m'a appris à accueillir toutes les sensations et les émotions pour ce qu'elles sont, sans vouloir les changer. C'est parfois un "voyage en terre inconnue" mais aussi souvent un voyage en terre RECONNUE ! Et Perrine est un guide merveilleux pour ce voyage.
Valérie M,
accompagnement d'un an
Nos séances fut un réel travail sur moi, un lâcher prise pour me recentrer sur moi-même à chaque séance. Accompagnée avec douceur, ça a été une expérience riche.
Marie L,
cycle de 6 séances